ニワトリが先かヒヨコが先か・・・・
だるい → 何もする気がおこならい → 背筋が曲がる → 動かないので太る → 嫌悪感 → だるい → ・・・・
の悪循環を引き起こしていることは間違いない。
何が原因かわからない。
いや、どれもこれも少なからず、原因なのかもしれない。
姑のせいにしてられないね。
ひとまず、今日は背筋を伸ばして過ごしてみようと思う。
最近猫背だなぁと思ってた。
ジムに通ってたり、ダイエットをしてる時って、
ちゃんと背筋が伸びてるのね。
だからお腹の筋肉も引きあがるし、
痩せればオシャレも楽しいし、
お掃除も楽しかったり、
早起きも出来たり、
いいこと尽くしなのね。
ここんとこ、いけないと思いながらも、
普段背筋伸ばしてないと、けっこうしんどいのよね、この体勢。
でも、先週からの極度の背中から首への痛みなど、
悪循環を起こしているので、
今日はなんとしても、背筋を伸ばし続けて過ごそうと思う。
ここに宣言するぞ！！！
コメント